Separasjon

Myten om den ensomme ulven

En manns styrke ligger i hans evne til å knytte seg til det som betyr mest. En mann må lære å være i forhold til alle aspekter av livet – formål, kjærlighet, disiplin, frihet, lidenskap og sex. Dette krever verdifull ferdighet i å skape forbindelse. Det som en mann knytter seg til, bryr han seg om.

Men mange menn har adoptert en ensom ulv-mentalitet. De nekter å se seg selv som en integrert del av et større system, og dette er kjernen i deres lidelse og utfordringer. Enten de tror de er helt utenfor systemet og prøver å styre det som en diktator, eller de føler seg som en slave under det, vil de føle seg maktesløse til å påvirke eller bli påvirket av det de er en del av. Denne separasjonen påvirker dramatisk måten en mann engasjerer seg i sine forhold, problemer, økonomi, helse, familie og formål.

Den myten om mannlig separasjon sier at man er sterkere ved å distansere seg fra alt som kan svekke en eller få andre til å oppfatte en som svak. Den lærer en mann å koble fra, vanhellige og dominere alt som kan true hans maskulinitet – enten det er kreativitet, tristhet, sorg, traumer, mors natur, kvinner eller andre menn.

På grunn av denne myten begir mange gutter og menn seg ut på en reise for å løsrive seg fra alt som kan oppfattes som svakt, sårbart eller som fører til nederlag. Dette fører til menn blir avskåret fra de integrerte erfaringene vi trenger for å utvikle en dyp tillit til vår evne til å møte livets fulle spekter, som er en essensiell del av den maskuline drivkraften.

Dette gjør også at vi menn ofte ender opp med overfladiske vennskap. Noen har kvinner de snakker med og åpner seg for, men de fleste av oss mangler ekte, dypt forankrede mannlige vennskap, og det har en ødeleggende effekt på oss.
Livslange venner som ikke vet om affærer, dyp depresjon, angst, økonomiske problemer, sexløse ekteskap eller gjentatte helseproblemer. 

Dette er dessverre alt for vanlig.

Regelen vi må bryte umiddelbart er: «Ikke snakk om hvordan det er å være en mann som sliter.»

Delta i samtaler om det mislykkede ekteskapet, sorgen over å miste en forelder eller skammen over å ha en virksomhet på randen av kollaps. Ikke bare tøff det ut. Ikke svelg det ned. Ikke bare «håndter det på egenhånd som en mann»

MEN, gjør mer enn bare å klage og murre om detaljene – slippe ut litt frustrasjon om en sjef eller en arbeidssituasjon, kanskje til og med klage på kona eller kjæresten din – I stedet ta skrittet til å dele den dype alvor av å faktisk være i den situasjonen.

For å bryte denne reglen er du nødt til å finne menn som er villige til å delta i denne typen samtaler og holde deg ansvarlig for endringene du sier du vil gjøre. Ikke slå deg til ro med menn som bare lytter til klagingen din uke etter uke – omgi deg med menn som vil utfordre deg til handling. Ha en samtale med en nær venn hvor du deler de vanskelighetene du har slitt med, diskuter et problem du har jobbet med, eller belys hva du har prøvd å takle alene. Det kan være avsløring av dine pornovaner, mengden hasj du har røykt, eller hvor vanskelig ting har vært i ekteskapet ditt.

  • Hvilke aspekter eller deler av livet mitt liker jeg minst å snakke om?
  • Hvilke følelser tror jeg gjør meg svak? Hvordan unngår jeg disse følelsene?
  • Hvilken påvirkning har denne unngåelsen på livet mitt?
  • Når føler jeg meg avkoblet fra min partner/ektefelle?
  • Hvordan følte jeg meg avkoblet fra foreldrene/familien da jeg var barn?
  • Hvilke problemer eller utfordringer vil jeg helst unngå å snakke om?
  • Hvilke problemer eller utfordringer snakker jeg alltid om?
  • Svarene på disse spørsmålene har avslørt…

La disse spørsmålene inspirere deg til å reflektere over og avdekke sannheter om deg selv og ditt liv. Ved å være ærlig med deg selv og åpne opp om de vanskelige aspektene av livet, kan du begynne å forstå og takle dem på en mer konstruktiv måte. Det er gjennom denne indre utforskningen og delingen med andre at du kan oppnå personlig vekst, opprettholde dype og meningsfulle relasjoner, og bryte fri fra isolasjonens lov.